20-03-09

Gespannen uitkijken richting Eernegem

Normaalgezien loop ik op zaterdag 21 maart terug een eerste wedstrijd nl. de kasseiloop in Eernegem die ik de afgelopen twee jaar won.

Na drie weken duurtraining misschien wat vroeg maar de kiné vond het een goed idee om aan de start te verschijnen. Dit om te kijken of er eventuele reactie volgt van de rug. De trainingen liepen deze week mede door vermoeidheid eerst moeizaam. Naarmate de week vorderde ging het beter. Enkel 's morgens wat stijfheid aan de rug.

Donderdag heb ik mijn training wat ingekort. Tijdens wat versnellingen kreeg ik krampen in mijn rechter achillepees. Ik besloot om onmiddellijk te stoppen.

Ik trainde de afgelopen drie weken zonder steunzolen. Deze zorgen voor instabiliteit ter hoogte van de wervels. De zolen zijn echter bedoeld om mijn achillepees te sparen. Op den duur weet een mens niet wat het beste is. Ik doe enkele uren voor de wedstrijd een 15' los gevolgd met wat versnellingen. Afwachten dus...

 

20:58 Gepost door brouckaert dieter in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Eernegem Veel succes daar in Eernegem. Top 10 is voor u binnen zeker weten

Gepost door: Clint | 21-03-09

De commentaren zijn gesloten.