21-10-08

Alternatieve trainingsvormen

De periode van rust heeft me goed gedaan. Vanaf nu begint het toch te kriebelen om te gaan trainen. Vrijdag wordt een controle echo genomen van de achillespees. Daarna weet ik of ik al dan niet mijn trainingen mag hervatten. Ik denk eerder dat de rust met 2 weken zal verlengd worden. Zowel de huisarts als kiné geven me te kennen dat het beste zal zijn om geduld te oefenen.

Ondertussen probeer ik de conditie te onderhouden met fietsen op de home trainer, versterkende oefeningen, aquajoggen en zwemmen. Vooral het laatste begin ik meer en meer graag te beoefenen. Jammer dat het fietsen niet echt mijn ding is, anders zou ik gerust eens een kwart triathlon meedoen.

Ik hoop begin-half november terug te kunnen trainen. Hoe mijn wedstrijdschema er zal uitzien heb ik nog geen flauw idee.

19:56 Gepost door brouckaert dieter in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Succes Hoi Dieter,

Veel succes vrijdag! Het is vaak beter dat beetje extra rust te nemen, zodat je zeker niet hervalt. Ik duim voor positief nieuws, zodat we je weer kunnen zien schitteren!

Groetjes Kim

Gepost door: Kim Barbé | 23-10-08

Dieter,
Ik kijk ook al uit naar vrijdag .
Gewoon rustig blijven .Met al uw alternatieve training zal je er wel vlug weer staan .

Groetjes,
De trainer

Gepost door: Marc | 23-10-08

geduld hey dieter,
niemand is graag gekwetst, vorig jaar had ik 3 blessures na elkaar, zag het niet meer zitten, maar door vrienden en de club er toch blijven voor gaan. hopelijk zal de hinder nu verdwijnen, vlieg er niet direct in, maar luister goed naar de trainer, en volgend jaar zal je opnieuw kunnen vliegen zoals die zwartjes.
groetjes, patje.

Gepost door: patricia | 27-10-08

succes Kwetsuren zijn nooit niet leuk hé. Hopelijk kan je zo spoedig mogelijk terug beginnen trainen.
Gr. Natalie

Gepost door: natalie | 30-10-08

De commentaren zijn gesloten.