15-06-08

Blessure sleept maar aan...

Na en twaalftal dagen inactiviteit mocht ik terug de trainingen aanvatten. De eerste training bestond uit 20' joggen, de tweede uit 45'. Die liepen vrij vlot en pijnvrij. Wel stijve benen maar vrij normaal na een rustperiode.

Vrijdag 13juni moest ik 50' loslopen. Het ging vrij goed tot ik halverwege terug een lichte reactie voelde. Geen pijnscheuten maar vlotter lopen was uit den boze. Vrij ontgoocheld staakte ik de training.

Na advies van zowel de kiné en sportarts wordt de volgende training verplaatst naar woensdag. Het fietsen en zwemmen mag ik verder doen om conditie wat te onderhouden. Het fietsen laat ik echter nu voor wat het is...

Ik hoop ten laatste zaterdag 21 juni terug zonder last te kunnen lopen, zoniet komt het houtlandcriterium in het gedrang. Belangrijker is echter de voorbereiding op de 2 halve marathons (Rotterdam/Breda)  die ik in september wil lopen. Het wordt nu bang afwachten naar woensdag en/of zaterdag.

12:51 Gepost door brouckaert dieter in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.